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著:安藤俊介
出版社:朝日新聞出版
発行年月:2016年09月
シリーズ名等:朝日文庫 あ67−1
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安藤俊介
朝日新聞出版
朝日文庫 あ67−1
内容紹介
職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読!「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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